高いお金を払って、型にはまった食事制限と無理なハードトレーニングをして、短期間で無理やり結果を出すことはもうやめましょう。そんなことをしても、運動と食事の努力をやめた途端に元に戻ってしまうからです。重要なのは、運動を継続し、少しずつ身体を変え続けていくことです。

 

とはいえ、通常パーソナルトレーニングはとても高額です。なかなか継続できるものではありません。また、格安ジムは価格的には続けやすいですが、トレーナーがいない為、何をすればいいかも分からず、足が遠のいてしまい会費だけ払い続ける…となってしまいがちです。

 

ですから、私たちはこの「ライトパーソナルトレーニング」をご用意いたしました。日本中どこにもない圧倒的な低価格で、最大3名様まで同時のパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。お申し込みもスマホで簡単にできます。

ジムに通うのをためらったり、通うのをやめてしまう理由の一つに「準備が面倒」というものがあります。ジャージやシューズをお持ちでない場合には、新たに購入しなければならず、金銭的にも負担になります。

 

実は、普段着のまま、靴を履かずにトレーニングをしてはいけないかというと、そんなことはありません。むしろ靴を履かない方が、指先がよく動き、足裏の感覚も良く鍛えられるということもあります。服は動きやすい方がいいですが、普段着でも動きやすければ特に問題はありません。

 

 

気軽にジム通いを始めてみましょう。

完全予約制で、必ずプロのパーソナルトレーナーが指導につきます。

 

「ジムに行くのは初めて」「体力にあまり自信がない」「なのにいきなりパーソナルジムで大丈夫かな?」とご不安かもしれませんね。

 

ご安心ください。

 

どのような経験で、どのような体力レベルの方であっても、楽しくしっかりとトレーニングを提供できるトレーナーばかりです。それに、初めてだからこそ、体力に自信がないからこそ、最初はトレーナーによく教えてもらい、安全で効果的なトレーニングをしなければなりません。

 

初めてだから、自信がないから、まずは無人の格安ジムで、というのは大きな誤りです。それは挫折や怪我につながります。まずはプロにお任せください。

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Q.ライトパーソナルコースと通常のパーソナルトレーニングとの違いは何ですか?

A.ライトパーソナルコースでは、最大3名様同時のグループトレーニングが受けられます。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングと異なり、個人に特化しすぎないため、より気軽に、お手頃価格で通えます。

Q.ライトパーソナルコースとフィットネスジムの違いは何ですか?

A.ライトスタイルでは、プロのトレーナーによる本格指導が受けられます。フィットネスジムとは異なり、正しい知識とやり方でトレーニングできるため、より効果を実感できます。また、一緒に頑張る仲間が出来るので、モチベーションが維持しやすいことも特徴です。

Q.トレーニングを始めるにあたり購入が必要な物はありますか?(服装、室内シューズなど)

A.運動できる格好であればどのような服装でも可能です。店舗にて有料レンタルもご用意しております。

Q.運動が苦手でも大丈夫ですか?

A.大丈夫です。どのような体力レベルの方でも対応できる、プロのトレーナーが対応しますのでご安心ください。

Q.定休日はありますか?

A.ありません。

Q.ロッカーはありますか?

A.男女別の更衣室とロッカー、シャワールームがございます。

Q.入会手続きに必要な物はありますか?

A.クレジットカードまたは初月月会費分の現金をお持ちください。

Q.契約期間に縛りはありますか?

A.ございませんので、ご安心ください。

Q.月会費の支払い方法は?

A.初回のみ店頭でお支払い頂き、2ヵ月目以降はクレジットカードまたは銀行口座(山口銀行、西京銀行)からの引き落としとなります。

お申込みフォーム

下記フォームに必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。

当店トレーナーより、折り返しご連絡を差し上げます。

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